JUJITSU / SELF DEFENSE

Le jujitsu regroupe des techniques de combat développées durant l'ère féodale du Japon pour se défendre lorsque l'on est désarmé. Ces techniques sont classées en 3 catégories principales : Atemi waza (technique de frappe) ; Nage waza (technique de projection) et Katame waza (technique de contrôle) afin de maîtriser un adversaire.

En japonais, jujitsu (ou jujutsu) signifie littéralement "technique de souplesse" ou "art doux" ou encore "méthode permettant d'utiliser au mieux la souplesse".

A partir de 14 ans 

Nous vous acceuillons pour 2 séances d'essai sur les heures d'entraînement. N'hésitez plus!!!

Horaire d'entrainement : Jeudi de 19H à 20H30

Lieu d'entraînement : Dojo de l'Asptt Metz, à Metz - Queuleu

Vous pouvez suivre l'intégralité du programme de jujitsu / self défense sur facebook ou sur le site

Programme Jujitsu / Self Défense